为进一步丰富辖区青年精神文化生活，近期，秦淮区委区级机关工委联合团区委开展“宁青Yeah校·秦淮青春学堂”系列课程，将丰富多彩的活动送到机关青年身边。

系列课程包括《在“八段锦”中解锁养生技巧》《用养生智慧缓解“现代职业病”》《茶香雅韵共品茶道文化》《纸上生花共探非遗手工之美》等四节。大家在“八段锦”练习中，感受身体每一个关节和肌肉逐渐放松的过程；在养生讲堂中学会了颈部按摩手法和颈椎操，在实操中放松颈部肌肉，预防颈椎疾病；在茶艺文化课中学习了如何正确使用盖碗泡茶，体会古人品茶的雅趣；在非遗剪纸手工课中体验“一剪生万象”的魅力，现场气氛热烈。

下一步，秦淮区委区级机关工委将积极为广大机关青年干部提供更加丰富、高质量的服务，不断提升课程体验感，让青年们在创新活动中有进步、有收获，实现青年与城市的双向奔赴。

通讯员：周君洋  审核：褚蕾